Das Spa umfasst vier Behandlungsräume. Einzelne Anwendungen können Sie vor Ort im Spa buchen oder Sie wählen im Voraus zwischen einem der folgenden Retreat-Programmen, die alle auch für einen längeren Zeitraum gebucht werden können.
Yoga-Retreat mind. 3 Nächte (Exklusive Unterkunft!)
- Gesundes Willkommens-Dinner am Tag der Anreise sowie Frühstück/Mittagessen am Abreisetag
- Die restlichen Tage geniessen Sie gesunde, frische und bekömmliche Menüs (Vollpension), wobei Sie jeweils zwischen zwei Vorspeisen und zwei Hauptspeisen wählen können. Getränke sind exklusive.
- tägliche Yoga-Gruppenlektionen
- tägliche Meditations-Gruppenlektionen
- 1x 60 Minuten Spa Treatment
- Nutzung des Dampfbades, der Sauna und des Fitnesscenters inklusive Power Plate
- Unlimitiert Wasser und Kräutertee
Gewichtsreduktions-Retreat mind. 5 Nächte (Exklusive Unterkunft!)
- Gesundes Willkommens-Dinner am Tag der Anreise sowie Frühstück/Mittagessen am Abreisetag
- Die restlichen Tage geniessen Sie individuell für Sie zusammengestellte leichte Menüs (Vollpension ohne Getränke)
- tägliche Yoga-Gruppenlektionen
- tägliche Meditations-Gruppenlektionen
- tägliches Gruppentraining
- 1x LPG Session
- 1x Gesundheitscheck
- 1x Sport-Konsultation
- 1x Ernährungsberatung
- 1x personalisierter Gesundheitsplan
- 1x 60Min. Spa-Treatment
- 1 geführte Wanderungen
- Nutzung des Dampfbades, der Sauna und des Fitnesscenters inklusive Power Plate
- Unlimitiert Wasser und Kräutertee
- Vor Ihrer Ankunft erhalten Sie einen Fragebogen, den Sie bitte ausfüllen und ans Shanti-Som zurücksenden
Detox-Retreat mind. 3 Nächte (Exklusive Unterkunft!)
- Gesundes Willkommens-Dinner (pre-Detox) am Tag der Anreise sowie leichtes Frühstück/Mittagessen am Abreisetag
- Die restlichen Tage erhalten Sie Säfte, Gemüsebrühen und Nahrungsergänzungsmittel
- tägliche Darmreinigung
- tägliche Yoga-Gruppenlektion
- tägliche Meditation in der Gruppe
- tägliche Detox-Begleitung
- 1x Gesundheitscheck
- persönlicher Gesundheitsplan
- 1x 60 Min. Spa-Treatment
- 1x 30 Min. Body-Scrub
- 1x 30 Min. Pressotherapie
- Nutzung des Dampfbades, der Sauna und des Fitnesscenters inklusive Powerplate
- Unlimitiert Wasser und Kräutertee
- Informationen für zu Hause zur Nachbearbeitung Ihrer Detox-Kur
Shanti-Som Healing Retreat mind. 3 Nächte (Exklusive Unterkunft!)
- Gesundes Willkommens-Dinner am Tag der Anreise sowie leichtes Frühstück/Mittagessen am Abreisetag
- Die restlichen Tage erhalten Sie gesunde, schmackhafte Küche (ohne Getränke)
- tägliche Yoga-Gruppenlektion
- tägliche Medtitations-Gruppenlektion
- 1x 60 Min. Spa-Treatment
- 1x 60 Min. Life Coaching Session
- 1x 60 Min. Holistic Treatment
- 1x Healing Sound oder Herz Chakra
- Nutzung des Dampfbades, der Sauna und des Fitnesscenters
- Unlimitiert Wasser und Kräutertee
Pilates Retreat mind. 3 Nächte (Exklusive Unterkunft!)
- Gesundes Willkommens-Dinner am Tag der Anreise sowie leichtes Frühstück/Mittagessen am Abreisetag
- Die restlichen Tage erhalten Sie gesunde, schmackhafte Küche (ohne Getränke)
- tägliche Yoga-Gruppenlektion
- tägliche Meditation in der Gruppe
- tägliche Pilates-Lektionen in der Gruppe
- 1x 60 Min. Privatlektion Pilates Reformer
- 1x 60 Min. Spa-Treatment
- Nutzung des Dampfbades, der Sauna und des Fitnesscenters
- Unlimitiert Wasser und Kräutertee